داء السكري: فهم الأسباب والأعراض والأنواع والتشخيص والعلاج والوقاية

السكري هو حالة صحية معقدة تؤثر على القدرة الطبيعية للجسم على التحكم في مستويات السكر في الدم. في هذا الدليل الشامل، سنستكشف العديد من الجوانب المتعلقة بالسكري، من أسبابه وأعراضه إلى أنواعه ( السكري من النوع 1و السكري من النوع 2) وطرق التشخيص وخيارات العلاج والوقاية.

الأسباب
تنشأ حالة السكري نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك نقص إفراز الإنسولين من البنكرياس أو مقاومة الخلايا لعمل الإنسولين. الإنسولين هو هرمون يساعد في نقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة. يؤدي فشل هذه العملية إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يمثل خطرًا على الصحة.

أنواع السكري
السكري من النوع 1
– ينشأ عادة في سن الطفولة أو المراهقة أو الشباب.
– ينجم عن رد فعل مناعي يؤدي إلى تدمير خلايا بيتا المنتجة للإنسولين في البنكرياس.
– يتطلب علاجه تعويض الإنسولين عن طريق الحقن أو مضخة الإنسولين.

السكري من النوع 2
– يعتبر أكثر انتشارًا ويمثل معظم حالات السكري.
– يصاحبه مقاومة لعمل الإنسولين في الخلايا، مما يؤدي إلى عدم الاستجابة الكافية للإنسولين.
– يمكن السيطرة عليه من خلال تغييرات في نمط الحياة والعلاجات الدوائية.

الأنواع الأخرى والسكري الذي يظهر أثناء الحمل
بالإضافة إلى السكري من النوعين الرئيسيين، هناك أشكال أخرى من السكري مثل السكري الذاتي المتأخر في البالغين (LADA) والسكري الناجم عن النضج في سن مبكرة (MODY). كما يمكن أن يظهر السكري خلال فترة الحمل، مما يتطلب رعاية ومتابعة دقيقة.

الأعراض
تشمل الأعراض الشائعة للسكري الرؤية الضبابية، والعطش المفرط، والتعب، والتبول المتكرر، والجوع المفرط، وفقدان الوزن غير المبرر. بينما تظهر أعراض السكري من النوع 1 بسرعة، قد تتطور أعراض السكري من النوع 2 تدريجيًا وتكون غير ملحوظة في بدايتها.

المضاعفات
تتضمن المضاعفات الطويلة الأمد للسكري العديد من المشاكل الصحية مثل مشاكل العين والقدمين والأعصاب والكلى والقلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يضعف السكري الجهاز المناعي ويزيد من مخاطر الإصابة بالعدوى.

العلاج والوقاية
تشمل خيارات العلاج للسكري تعديلات في نمط الحياة والأدوية والإدارة الدقيقة لمستويات السكر في الدم. من المهم أيضًا المتابعة المنتظمة مع الطبيب لتقييم الحالة وضبط خطة العلاج بما يتناسب مع احتياجات كل فرد. تتطلب السيطرة على السكري جهدًا مستمرًا وتعاونًا بين الفرد المصاب وفريق الرعاية الصحية. ومن المهم أن يكون المريض على دراية بأعراض السكري ومضاعفاته وكيفية تجنبها باتباع نمط حياة صحي واتباع الخطة العلاجية بدقة.

تشخيص السكري
تشمل الاختبارات التشخيصية للسكري ما يلي:

-قياس مستوى الجلوكوز في الدم عند الصيام.
-اختبار HbA1C الذي يعكس متوسط ​​مستويات السكر في الدم على مدى الأشهر القليلة الماضية.
-اختبار التحمل الفموي لتقييم استجابة الجسم لتحدي الجلوكوز.
يُوصى بإجراء فحص دوري للأفراد الذين يعانون من عوامل الخطر مثل البدانة، ونمط الحياة السكوني، وتاريخ العائلة بالإصابة بالسكري، أو السكري التصحيحي في الحمل السابق.

وسائل علاج السكري
تشكل التعديلات في نمط الحياة، بما في ذلك التعديلات الغذائية وممارسة النشاط البدني النظام الأساسي لإدارة السكري من النوع 2.
قد تشمل التدخلات الدوائية الأدوية المضادة للسكر في الفم، والعلاجات الحقنية، أو علاج الإنسولين، وفقًا لاحتياجات الفرد.
يتطلب السكري من النوع 1 علاجًا بالإنسولين لمدى الحياة، مع توفر تركيبات وطرق توصيل مختلفة للإنسولين.
تقوم برامج التعليم و منظومة الرعاية الصحية والدعم الذاتي لإدارة السكري بتمكين الأفراد من إدارة حالتهم بفعالية ومنع الآثار الجانبية.

المضاعفات المرتبطة بالسكري
من المهم التدخل المبكر و الفعال للتحكم بداء السكرى لحماية المريض من المضاعفات المتوقعة و تشمل المضاعفات الطويلة الأجل للسكري مجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك:

-مشاكل العين مثل شبكية السكري والجلوكوما.
-العصبون الطرفي الذي يؤدي إلى تقرحات القدم والتهديد بالبتر.
-الضرر العصبي الذي يؤثر على الهضم والإحساس والوظيفة الجنسية.
-أمراض الكلى والفشل الكلوي.
-أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
-ضعف جهاز المناعة، مما يجعل الأفراد عُرضة للعدوى وتأخر شفاء الجروح.

كيف تحمى نفسك من خطر اللأصابة بداء السكرى ؟

الحفاظ على وزن صحي ونمط حياة نشط يمكن أن يمنع أو يؤجل بدء السكري من النوع 2، بعض الأدوية يمكن أن تؤجل أو تمنع أيضًا السكري من النوع 2. يشكل نمط الحياة الصحى و نظام الغذاء الصحى من اهم موانع الأصابة بداء السكرى من النوع 2
على الرغم من عدم إمكانية منع السكري من النوع 1، فإن الأبحاث المستمرة تقدم أملًا في تأخير بدايته في الأشخاص ذوي المخاطر العالية.
فهم السكري واعتماد استراتيجيات إدارته المناسبة أمر بالغ الأهمية للحد من المضاعفات وتحسين نوعية الحياة. و من المهم أن يكون المريض على دراية بأعراض السكري ومضاعفاته وكيفية تجنبها باتباع نمط حياة صحي واتباع الخطة العلاجية و النظام الغذائى بدقة.

**تنويه : المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط ولا ينبغي استخدامها كبديل عن الرأي الطبي المهني. يجب عليك دائمًا طلب نصيحة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل الخاص بك بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية

المصادر :

www.mayoclinic.org

medlineplus.gov

أقرأ أيضا:

أهمية التغذية في تنظيم مستويات السكر في الدم لمرضى السكرى