الجمعة, يوليو 11, 2025
  • Login
  • Register
alcapsula.com
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • صحة عامة
    • All
    • أمراض مزمنة
    • أمومة وطفولة
    • تحقيقات وحوارات
    • تغذية و ريجيم
    • صحة عامة
    • لايف ستايل
    • لياقة بدنية
    آلام الركبة

    آلام الركبة، ما الحل؟

    متلازمة القولون العصبي

    ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

    نحافة الوجه

    نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

    الماتشا

    ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

    nutritional supplements, pills, capsules, nutritional supplement, tablets, medicine, disease, health, healthy, vitamins, capsule, remedies, healthcare, treatment, pharmacy, pharma, pharmaceutical industry, pharmacist

    ما هو المكون السحرى الوحيد الذى تحتاجه لشعر و بشرة و عظام و مفاصل سحرية؟

  • أمومة وطفولة
    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

    التوحد

    هل التوحد خلل يمكن عكسه بفيتامين أ الطبيعي ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    الحمل خارج الرحم أعراضه و أسبابه

    الحمل خارج الرحم أعراضه و أسبابه

    حساسية الحليب

    ما هى حساسية الحليب؟

     الارتجاع عند الرضع GER

    GER أهم 6 معلومات لكل أم عن الارتجاع عند الرضع

  • تغذية و ريجيم
    نحافة الوجه

    نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

    الماتشا

    ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    ما هى مخاطر الغلوتامات

    ما هى مخاطر الغلوتامات

    حساسية الحليب

    ما هى حساسية الحليب؟

    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

  • لياقة بدنية
    آلام الركبة

    آلام الركبة، ما الحل؟

    نحافة الوجه

    نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

    الماتشا

    ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

    person standing on white digital bathroom scale

    ويجوفي: دواء منتشر حديثا لخسارة الوزن

    Person in Blue Long Sleeve Shirt Using Smart Watch

    هل تسبب الساعات الذكية السرطان ؟

  • أمراض مزمنة
    آلام الركبة

    آلام الركبة، ما الحل؟

    متلازمة القولون العصبي

    ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

    الميكروبيوم المعوى

    هل مشاكلك الصحية اساسها الميكروبيوم المعوى؟

    ارتفاع الكوليسترول

    ارتفاع الكوليسترول

    الصداع النصفي

    الصداع النصفى

    حب الشباب

    علاج حب الشباب

    GERD ارتجاع المرىء

    مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)

  • لايف ستايل
    متلازمة القولون العصبي

    ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

    نحافة الوجه

    نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

    الماتشا

    ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

  • تحقيقات وحوارات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • صحة عامة
    • All
    • أمراض مزمنة
    • أمومة وطفولة
    • تحقيقات وحوارات
    • تغذية و ريجيم
    • صحة عامة
    • لايف ستايل
    • لياقة بدنية
    آلام الركبة

    آلام الركبة، ما الحل؟

    متلازمة القولون العصبي

    ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

    نحافة الوجه

    نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

    الماتشا

    ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

    nutritional supplements, pills, capsules, nutritional supplement, tablets, medicine, disease, health, healthy, vitamins, capsule, remedies, healthcare, treatment, pharmacy, pharma, pharmaceutical industry, pharmacist

    ما هو المكون السحرى الوحيد الذى تحتاجه لشعر و بشرة و عظام و مفاصل سحرية؟

  • أمومة وطفولة
    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

    التوحد

    هل التوحد خلل يمكن عكسه بفيتامين أ الطبيعي ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    الحمل خارج الرحم أعراضه و أسبابه

    الحمل خارج الرحم أعراضه و أسبابه

    حساسية الحليب

    ما هى حساسية الحليب؟

     الارتجاع عند الرضع GER

    GER أهم 6 معلومات لكل أم عن الارتجاع عند الرضع

  • تغذية و ريجيم
    نحافة الوجه

    نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

    الماتشا

    ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    ما هى مخاطر الغلوتامات

    ما هى مخاطر الغلوتامات

    حساسية الحليب

    ما هى حساسية الحليب؟

    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

  • لياقة بدنية
    آلام الركبة

    آلام الركبة، ما الحل؟

    نحافة الوجه

    نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

    الماتشا

    ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

    person standing on white digital bathroom scale

    ويجوفي: دواء منتشر حديثا لخسارة الوزن

    Person in Blue Long Sleeve Shirt Using Smart Watch

    هل تسبب الساعات الذكية السرطان ؟

  • أمراض مزمنة
    آلام الركبة

    آلام الركبة، ما الحل؟

    متلازمة القولون العصبي

    ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

    الميكروبيوم المعوى

    هل مشاكلك الصحية اساسها الميكروبيوم المعوى؟

    ارتفاع الكوليسترول

    ارتفاع الكوليسترول

    الصداع النصفي

    الصداع النصفى

    حب الشباب

    علاج حب الشباب

    GERD ارتجاع المرىء

    مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)

  • لايف ستايل
    متلازمة القولون العصبي

    ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

    نحافة الوجه

    نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

    الماتشا

    ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

  • تحقيقات وحوارات
No Result
View All Result
alcapsula.com
No Result
View All Result
Home أمراض مزمنة

ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

متلازمة القولون العصبي

05/07/2025
in أمراض مزمنة, صحة عامة, لايف ستايل
Reading Time: 3 mins read
19 1
0
متلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي

30
SHARES
78
VIEWS
شارك علي الفيسبوكشارك علي تويتر

(IBS)ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

تشخيص وعلاج متلازمة القولون العصبي (IBS)

التشخيص:

لا يوجد اختبار محدد لتشخيص متلازمة القولون العصبي بشكل قاطع. من المرجح أن يبدأ أخصائي الرعاية الصحية بالتاريخ الطبي الكامل، والفحص البدني، وبعض الاختبارات لاستبعاد الحالات الأخرى، مثل داء السيلياك وأمراض الأمعاء الالتهابية (IBD).

بعد استبعاد الحالات الأخرى، من المرجح أن يستخدم أخصائي الرعاية الصحية إحدى مجموعات معايير التشخيص التالية لمتلازمة القولون العصبي:

معايير روما:** تتضمن هذه المعايير ألمًا وعدم راحة في البطن لمدة يوم واحد على الأقل في الأسبوع خلال الأشهر الثلاثة الماضية. وعادةً ما يحدث هذا مع اثنين على الأقل مما يلي: ألم وعدم راحة مرتبطة بالتبرز، أو تغير في وتيرة التبرز، أو تغير في قوام البراز.

نوع متلازمة القولون العصبي:** لأغراض العلاج، يمكن تقسيم متلازمة القولون العصبي إلى أربعة أنواع، بناءً على الأعراض: الإمساك السائد، والإسهال السائد، والمختلط، أو غير المصنف.

من المرجح أيضًا أن يستكشف أخصائي الرعاية الصحية ما إذا كنت تعاني من أعراض أخرى قد تشير إلى حالة أكثر خطورة، وتشمل هذه:

* ظهور الأعراض بعد سن الخمسين.

* فقدان الوزن.

* نزيف من المستقيم.

* حمى.

* غثيان أو قيء متكرر.

* ألم في البطن، خاصةً إذا لم يكن مرتبطًا بالتبرز، أو يحدث في الليل.

* إسهال مستمر أو يوقظك من النوم.

* فقر دم مرتبط بانخفاض الحديد.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، أو إذا لم ينجح العلاج الأولي لمتلازمة القولون العصبي، فستحتاج على الأرجح إلى إجراء المزيد من الفحوصات.

**الفحوصات الإضافية.

قد يوصي أخصائي الرعاية الصحية بإجراء العديد من الفحوصات للمساعدة في التشخيص.

يمكن أن تشمل الإجراءات التشخيصية:

تنظير القولون أو منظار القولون :في تنظير القولون، يتم استخدام كاميرا متصلة بأنبوب صغير ومرن لفحص كامل طول القولون.

تصوير مقطعي محوسب (CT):** ينتج هذا الاختبار صورًا للبطن والحوض قد تستبعد أسبابًا أخرى للأعراض، خاصةً إذا كان هناك ألم في البطن.

منظار/ تنظير الجهاز الهضمي العلوي:** يتم إدخال أنبوب طويل ومرن عبر الحلق وإلى المريء، وهو الأنبوب الذي يربط الفم والمعدة. توفر كاميرا في نهاية الأنبوب رؤية للجهاز الهضمي العلوي. أثناء تنظير الجهاز الهضمي، قد يتم أخذ عينة من الأنسجة تسمى خزعة. وقد يتم جمع عينة من السائل للبحث عن زيادة نمو البكتيريا. قد يُوصى بهذا الاختبار إذا كان هناك اشتباه بمرض السيلياك.

يمكن أن تشمل الاختبارات المخبرية:

* **اختبارات عدم تحمل اللاكتوز:** اللاكتاز هو إنزيم ضروري لهضم السكر الموجود في منتجات الألبان. إذا لم ينتج الشخص اللاكتاز، فقد يعاني من مشاكل مثل تلك التي تسببها متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك ألم البطن والغازات والإسهال. قد يطلب أخصائي الرعاية الصحية إجراء اختبار التنفس أو يطلب منك إزالة الحليب ومنتجات الألبان من نظامك الغذائي لعدة أسابيع.

* **اختبار التنفس لزيادة نمو البكتيريا:** يمكن لاختبار التنفس أيضًا تحديد ما إذا كان هناك زيادة في نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة. زيادة نمو البكتيريا أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين أجروا جراحة في الأمعاء أو الذين يعانون من مرض السكري أو بعض الأمراض الأخرى التي تبطئ عملية الهضم.

* **فحوصات البراز:** قد يتم فحص البراز بحثًا عن البكتيريا أو الطفيليات أو وجود أحماض الصفراء. أحماض الصفراء هي سائل هضمي ينتج في الكبد. يمكن لفحوصات البراز أيضًا التحقق مما إذا كانت الأمعاء تعاني من مشكلة في امتصاص العناصر الغذائية. هذه حالة تُعرف باسم سوء الامتصاص.

**العلاج:**

يركز علاج متلازمة القولون العصبي على تخفيف الأعراض حتى تتمكن من العيش بدون أعراض قدر الإمكان.

غالبًا ما يمكن السيطرة على الأعراض الخفيفة عن طريق إدارة الإجهاد وإجراء تغييرات في النظام الغذائي وأسلوب الحياة. حاول:

* تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض.

* تناول الأطعمة الغنية بالألياف.

* شرب الكثير من السوائل.

* ممارسة الرياضة بانتظام.

* الحصول على قسط كافٍ من النوم.

قد يقترح أخصائي الرعاية الصحية التخلص من هذه الأطعمة:

* الأطعمة التي تسبب الغازات: إذا كانت الانتفاخات أو الغازات مشكلة، فلا تستهلك المشروبات الغازية والكحولية أو بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة الغازات.

* الغلوتين: تُظهر الأبحاث أن بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يبلغون عن تحسن في أعراض الإسهال إذا توقفوا عن تناول الغلوتين حتى لو لم يكونوا مصابين بمرض السيلياك. يوجد الغلوتين في الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير والجاودار.

* FODMAPs: بعض الناس حساسون لبعض الكربوهيدرات مثل الفركتوز والفركتانات واللاكتوز وغيرها، المعروفة باسم FODMAPs – أوليجوساكاريدات قابلة للتخمير، ثنائية السكاريد، أحادية السكاريد، وبوليولات. توجد FODMAPs في بعض الحبوب والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان.

يمكن أن يساعد أخصائي تغذية في هذه التغييرات الغذائية.

إذا كانت المشاكل معتدلة أو شديدة، فقد يقترح أخصائي الرعاية الصحية الاستشارة النفسية – خاصةً إذا كان الاكتئاب أو الإجهاد يجعل الأعراض أسوأ.

بناءً على الأعراض، قد يتم التوصية بالأدوية، بما في ذلك:

* **مكملات الألياف:** قد يساعد تناول مكمل مثل قشر البصل (ميتاموسيل) مع السوائل في التحكم في الإمساك.

* **المسهلات:** إذا لم تساعد الألياف في الإمساك، فقد يتم التوصية بمسهلات بدون وصفة طبية، مثل هيدروكسيد المغنيسيوم عن طريق الفم (حليب المغنيسيا) أو بولي إيثيلين جليكول (ميرالاكس).

* **أدوية مضادة للإسهال:** يمكن أن تساعد الأدوية بدون وصفة طبية، مثل لوبيراميد (إيموديوم A-D)، في التحكم في الإسهال. قد يصف أخصائي الرعاية الصحية أيضًا رابطًا لأحماض الصفراء، مثل كولستيرامين (بريفاليت)، أو كولستيبول (كولستيد)، أو كوليسيفلام (ويلشول). يمكن أن تسبب روابط أحماض الصفراء الانتفاخ.

* **أدوية مضادة للكولين:** يمكن أن تساعد الأدوية مثل ديسيكلوفين (بنتيل) في تخفيف تشنجات الأمعاء المؤلمة. يتم وصفها أحيانًا للأشخاص الذين يعانون من نوبات إسهال. هذه الأدوية آمنة بشكل عام ولكنها قد تسبب الإمساك وجفاف الفم وعدم وضوح الرؤية.

* **مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات:** يمكن أن يساعد هذا النوع من الأدوية في تخفيف الاكتئاب، ولكنه أيضًا يمنع نشاط الخلايا العصبية التي تتحكم في الأمعاء. هذا قد يساعد في تقليل الألم. إذا كنت تعاني من الإسهال وألم في البطن بدون اكتئاب، فقد يقترح أخصائي الرعاية الصحية جرعة أقل من المعتاد من إيميبرامين (توفانيل)، أو ديسيبرامين (نوربرامين)، أو نورتيبيلين (باميلور). يمكن أن تشمل الآثار الجانبية – التي قد تقل إذا تناولت الدواء قبل النوم – النعاس وعدم وضوح الرؤية والدوار وجفاف الفم.

* **مضادات الاكتئاب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs):** قد تساعد مضادات الاكتئاب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، مثل فلوكستين (بروزاك) أو باروكستين (باكسيل)، إذا كنت تعاني من الاكتئاب وألم وإمساك.

* **مسكنات الألم:** قد يخفف بريجابالين (ليريكا) أو غابابنتين (نيورونتين) الألم الشديد أو الانتفاخ.

**الأدوية الخاصة بمتلازمة القولون العصبي:**

شمل الأدوية المعتمدة لبعض الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي:

* **ألوكسيترون (لوتروكس):** صُممت ألوكسيترون لإرخاء القولون وإبطاء حركة الفضلات عبر الأمعاء السفلية. لا يمكن وصفه إلا من قبل مقدمي الرعاية الصحية المسجلين في برنامج خاص. ألوكسيترون مخصص فقط للحالات الشديدة من متلازمة القولون العصبي التي يهيمن عليها الإسهال لدى النساء اللائي لم يستجبن للعلاجات الأخرى. لم تتم الموافقة على استخدامه من قبل الرجال. ارتبط ألوكسيترون بآثار جانبية نادرة ولكنها مهمة، لذلك يجب مراعاته فقط عندما لا تنجح العلاجات الأخرى.

* **إيلوكسادولين (فيبرزي):** يمكن أن يخفف إيلوكسادولين الإسهال عن طريق تقليل تقلصات العضلات وإفراز السوائل في الأمعاء. كما أنه يساعد على زيادة قوة العضلات في المستقيم. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الغثيان وألم البطن والإمساك الخفيف. كما ارتبط إيلوكسادولين بالتهاب البنكرياس، والذي يمكن أن يكون خطيرًا وأكثر شيوعًا لدى بعض الأشخاص.

* **ريفامكسيمين (كسيفاكسان):** يمكن أن يقلل هذا المضاد الحيوي من زيادة نمو البكتيريا والإسهال.

* **لوبيبروستون (أميليزا):** يمكن أن يزيد لوبيبروستون من إفراز السوائل في الأمعاء الدقيقة للمساعدة في مرور البراز. تم اعتماده للنساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي المصحوبة بالإمساك، ويتم وصفه بشكل عام للنساء فقط اللاتي يعانين من أعراض شديدة لم تستجب للعلاجات الأخرى.

* **ليناكلوتايد (لينزيس):** يمكن أن يزيد ليناكلوتايد أيضًا من إفراز السوائل في الأمعاء الدقيقة لمساعدتك على تمرير البراز. يمكن أن يسبب ليناكلوتايد الإسهال، ولكن تناول الدواء قبل الأكل من 30 إلى 60 دقيقة قد يساعد.

**العلاجات المحتملة في المستقبل:**

يُجري الباحثون أبحاثًا على علاجات جديدة لمتلازمة القولون العصبي، مثل زراعة ميكروبيوتا البراز (FMT). تعتبر هذه الطريقة قيد البحث حاليًا، حيث تعيد FMT البكتيريا المعوية الصحية عن طريق وضع براز شخص آخر معالج في قولون الشخص المصاب بمتلازمة القولون العصبي. تجري حاليًا تجارب سريرية لدراسة عمليات زرع البراز.

***تنويه: هذه المعلومات للإرشاد العام فقط ولا ينبغي أن تحل محل الاستشارة الطبية. يجب الرجوع للطبيب للحصول على توجيهات طبية مُخصصة.

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط ولا ينبغي استخدامها كبديل عن الرأي الطبي المهني. يجب عليك دائمًا طلب نصيحة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل الخاص بك بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية

* أقرأ أيضا:

هل تفاحة في اليوم تقيك من أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم؟

هل مشاكلك الصحية اساسها الميكروبيوم المعوى؟

*المصادر: 

mayoclinic

Tags: متلازمة القولون العصبي
Advertisement Banner
Previous Post

نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

Next Post

آلام الركبة، ما الحل؟

Related Posts

آلام الركبة
صحة عامة

آلام الركبة، ما الحل؟

05/07/2025
نحافة الوجه
تغذية و ريجيم

نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

25/06/2025
الماتشا
تغذية و ريجيم

ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

25/06/2025
nutritional supplements, pills, capsules, nutritional supplement, tablets, medicine, disease, health, healthy, vitamins, capsule, remedies, healthcare, treatment, pharmacy, pharma, pharmaceutical industry, pharmacist
صحة عامة

ما هو المكون السحرى الوحيد الذى تحتاجه لشعر و بشرة و عظام و مفاصل سحرية؟

11/04/2025
أهم 8 عادات و مكملات لأظافر صحية
صحة عامة

أهم 8 عادات و مكملات لأظافر صحية

19/03/2025
الميكروبيوم المعوى
صحة عامة

هل مشاكلك الصحية اساسها الميكروبيوم المعوى؟

19/03/2025
Load More
Next Post
آلام الركبة

آلام الركبة، ما الحل؟

Discussion about this post

تابع

التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

5 أشهر ago
a close up of a woman's eye with makeup

الليزر لعلاج اثار حب الشباب

سنة واحدة ago

لا يفوتك

آلام الركبة

آلام الركبة، ما الحل؟

05/07/2025
متلازمة القولون العصبي

ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

05/07/2025
نحافة الوجه

نحافة الوجه أو”وجه أوزمبيك”:

25/06/2025
الماتشا

ماذا تفعل الماتشا بجسمك؟

25/06/2025
ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

07/05/2025
alcapsula.com

مرجعك لأحدث أخبار الصحة واللياقة والتغذية.

تابعنا

احدث المقالات

آلام الركبة

آلام الركبة، ما الحل؟

05/07/2025
متلازمة القولون العصبي

ما هو متلازمة القولون العصبي ؟

05/07/2025

تصفح

  • أمراض مزمنة
  • أمومة وطفولة
  • تحقيقات وحوارات
  • تغذية و ريجيم
  • صحة عامة
  • لايف ستايل
  • لياقة بدنية

المواضيع

(الحمى) acne GER GERD GER الارتجاع المعدي المريئي عند الرض hepatomegaly MSG أظافر صحية أمراض القلب ارتجاع المرىء ارتجاع لحمض المعدة ارتفاع درجة الحرارة ارتفاع ضغط الدم اكتئاب ما بعد الولادة الأمراض المناعية الأمهات الجدد التغذية، الصحة العامة، مرض السكرى، ال التغذية السليمة التوحد الحمل الرياضيين السيليكا الغلوتامات الكبد الكيتو دايت النظام الغذائي النظام الغذائي الكيتوني الوقاية من التهاب الكبد بعد الولادة بناء العضلات تساقط الشعر بعد الولادة تضخم الكبد خسارة الوزن دليل الأمهات ريتينول زيت الخروع عناية بالبشرة فترة ما بعد الحمل فوائد سحرية لزيت الخروع لبخات زيت الخروع مرحلة ما بعد الولادة مرض الارتجاع المعدي المريئي مكملات لأظافر صحية نظام الكيتو الغذائى نظام غذائي متوازن
  • عن الموقع
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع www.alcapsula.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • صحة عامة
  • أمومة وطفولة
  • تغذية و ريجيم
  • لياقة بدنية
  • أمراض مزمنة
  • لايف ستايل
  • تحقيقات وحوارات

جميع الحقوق محفوظة لموقع www.alcapsula.com