الأحد, يونيو 1, 2025
  • Login
  • Register
alcapsula.com
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • صحة عامة
    • All
    • أمراض مزمنة
    • أمومة وطفولة
    • تحقيقات وحوارات
    • تغذية و ريجيم
    • صحة عامة
    • لايف ستايل
    • لياقة بدنية
    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

    nutritional supplements, pills, capsules, nutritional supplement, tablets, medicine, disease, health, healthy, vitamins, capsule, remedies, healthcare, treatment, pharmacy, pharma, pharmaceutical industry, pharmacist

    ما هو المكون السحرى الوحيد الذى تحتاجه لشعر و بشرة و عظام و مفاصل سحرية؟

    أهم 8 عادات و مكملات لأظافر صحية

    أهم 8 عادات و مكملات لأظافر صحية

    الميكروبيوم المعوى

    هل مشاكلك الصحية اساسها الميكروبيوم المعوى؟

    التوحد

    هل التوحد خلل يمكن عكسه بفيتامين أ الطبيعي ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

  • أمومة وطفولة
    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

    التوحد

    هل التوحد خلل يمكن عكسه بفيتامين أ الطبيعي ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    الحمل خارج الرحم أعراضه و أسبابه

    الحمل خارج الرحم أعراضه و أسبابه

    حساسية الحليب

    ما هى حساسية الحليب؟

     الارتجاع عند الرضع GER

    GER أهم 6 معلومات لكل أم عن الارتجاع عند الرضع

  • تغذية و ريجيم
    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    ما هى مخاطر الغلوتامات

    ما هى مخاطر الغلوتامات

    حساسية الحليب

    ما هى حساسية الحليب؟

    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

    person standing on white digital bathroom scale

    ويجوفي: دواء منتشر حديثا لخسارة الوزن

    بذور الشيا

    ماذا يحدث لجسمك بعد تناول بذور الشيا

  • لياقة بدنية
    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

    person standing on white digital bathroom scale

    ويجوفي: دواء منتشر حديثا لخسارة الوزن

    Person in Blue Long Sleeve Shirt Using Smart Watch

    هل تسبب الساعات الذكية السرطان ؟

    weight loss

     اوزمبيك فقدان الوزن والتحكم في الشهية

  • أمراض مزمنة
    الميكروبيوم المعوى

    هل مشاكلك الصحية اساسها الميكروبيوم المعوى؟

    ارتفاع الكوليسترول

    ارتفاع الكوليسترول

    الصداع النصفي

    الصداع النصفى

    حب الشباب

    علاج حب الشباب

    GERD ارتجاع المرىء

    مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)

    liver

    تضخم الكبد Hepatomegaly

    Young man in sleepwear suffering from headache in morning

    التهاب المسالك البولية أسبابه أكثر شيوعا مما تتخيل

  • لايف ستايل
    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

  • تحقيقات وحوارات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • صحة عامة
    • All
    • أمراض مزمنة
    • أمومة وطفولة
    • تحقيقات وحوارات
    • تغذية و ريجيم
    • صحة عامة
    • لايف ستايل
    • لياقة بدنية
    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

    nutritional supplements, pills, capsules, nutritional supplement, tablets, medicine, disease, health, healthy, vitamins, capsule, remedies, healthcare, treatment, pharmacy, pharma, pharmaceutical industry, pharmacist

    ما هو المكون السحرى الوحيد الذى تحتاجه لشعر و بشرة و عظام و مفاصل سحرية؟

    أهم 8 عادات و مكملات لأظافر صحية

    أهم 8 عادات و مكملات لأظافر صحية

    الميكروبيوم المعوى

    هل مشاكلك الصحية اساسها الميكروبيوم المعوى؟

    التوحد

    هل التوحد خلل يمكن عكسه بفيتامين أ الطبيعي ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

  • أمومة وطفولة
    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

    اكتئاب ما بعد الولادة

    اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

    التوحد

    هل التوحد خلل يمكن عكسه بفيتامين أ الطبيعي ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    الحمل خارج الرحم أعراضه و أسبابه

    الحمل خارج الرحم أعراضه و أسبابه

    حساسية الحليب

    ما هى حساسية الحليب؟

     الارتجاع عند الرضع GER

    GER أهم 6 معلومات لكل أم عن الارتجاع عند الرضع

  • تغذية و ريجيم
    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    التوحد و الغلوتامات : ما هى العلاقة ؟

    ما هى مخاطر الغلوتامات

    ما هى مخاطر الغلوتامات

    حساسية الحليب

    ما هى حساسية الحليب؟

    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

    person standing on white digital bathroom scale

    ويجوفي: دواء منتشر حديثا لخسارة الوزن

    بذور الشيا

    ماذا يحدث لجسمك بعد تناول بذور الشيا

  • لياقة بدنية
    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

    person standing on white digital bathroom scale

    ويجوفي: دواء منتشر حديثا لخسارة الوزن

    Person in Blue Long Sleeve Shirt Using Smart Watch

    هل تسبب الساعات الذكية السرطان ؟

    weight loss

     اوزمبيك فقدان الوزن والتحكم في الشهية

  • أمراض مزمنة
    الميكروبيوم المعوى

    هل مشاكلك الصحية اساسها الميكروبيوم المعوى؟

    ارتفاع الكوليسترول

    ارتفاع الكوليسترول

    الصداع النصفي

    الصداع النصفى

    حب الشباب

    علاج حب الشباب

    GERD ارتجاع المرىء

    مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)

    liver

    تضخم الكبد Hepatomegaly

    Young man in sleepwear suffering from headache in morning

    التهاب المسالك البولية أسبابه أكثر شيوعا مما تتخيل

  • لايف ستايل
    كيتو دايت

    24/7 الكيتو دايت – دليلك لنظام الغذائي الكيتوني (نظام الكيتو الغذائى)

    النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

    كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

  • تحقيقات وحوارات
No Result
View All Result
alcapsula.com
No Result
View All Result
Home تحقيقات وحوارات

الليزر لعلاج اثار حب الشباب

30/01/2024
in تحقيقات وحوارات
Reading Time: 1 min read
19 1
0
a close up of a woman's eye with makeup
30
SHARES
78
VIEWS
شارك علي الفيسبوكشارك علي تويتر

إذا كنت قد واجهت في أي وقت من حياتك مشكلة حب الشباب، فقد تتركك بعض الندوب المزعجة، يمكن أن يساعدك الليزر في إزالة ندب حب الشباب. يُعد هذا العلاج واحدًا من أكثر الطرق فعالية وفعالية لتحقيق البشرة الناعمة والواضحة التي تتمناها. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية استفادتك من علاجات الليزر.

فهم إزالة ندب حب الشباب بواسطة الليزر:
تعتمد علاجات الليزر لندب حب الشباب على تقنيات آمنة ومتقدمة لتحسين مظهر البشرة. يستخدمون تكنولوجيا الضوء الطبية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء (FDA) لتنقية البشرة من الخلايا التي تضررت بسبب حب الشباب. كما أنها تعزز عملية الشفاء الطبيعية في جسمك، محفزةً نمو خلايا جديدة.

هل إزالة ندب حب الشباب بواسطة الليزر فعالة؟
نعم! نحن ندرك أن حب الشباب هو حالة صعبة للعلاج. وكذلك الأمر بالنسبة للندوب التي تتركها وراءها. إذا كنت قد فازت بمعركتك ضد حب الشباب، فمن المرجح أنك تتطلع إلى العثور على وسيلة لتخفيف الندوب التي تركها وراءه. عند تصورك بشرة واضحة وجميلة بعد حب الشباب، ربما لم تكن تتخيل الندوب كجزء من السيناريو المثالي.

كل ما تحتاج معرفته حول ندوب حب الشباب
ما يسبب الندوب
عند حدوث اندلاع حاد لحب الشباب، قد يذهب الضرر إلى عمق الجلد. يقوم جسمك بإصلاح نفسه باستخدام الكولاجين، بروتين يتحكم في هيكل وشكل الجلد. وفي بعض الأحيان، يمكن للكولاجين أن يشفي المنطقة المتضررة تمامًا دون ترك فرق ملحوظ في لون أو نسيج الجلد. وفي حالة ندوب حب الشباب، كانت عملية الشفاء غير كاملة. في هذا السياق، تظل التغييرات المرئية على وجهك.

الأنواع المختلفة من ندوب حب الشباب:
ليست جميع الندوب نفسها. يمكن أن تتفاوت في شكلها ومظهرها. إليك بعض أنواع الندوب التي قد تلاحظها بعد معركة شاقة مع حب الشباب:

1. ندوب الصندوق يمكن أن تؤثر هذه الندوب على الجلد على مستويات مختلفة من العمق. تظهر على شكل علامات بيضاوية واسعة ذات حواف حادة.
2. ندوب الجليد: غالباً ما تكون هذه الندوب عميقة جدًا. تصنع فتحات دائرية صغيرة في الجلد وقد تشبه أحياناً ندوب جدري الدجاج.
3. ندوب الدوران: يُشير هذا المصطلح إلى نوع من أنواع الندوب التي تجعل انخراطات واسعة على الجلد. وغالباً ما تكون علاماتها لها حواف دائرية وتُخلق مظهرًا “متداولًا” على الجلد.

الفارق بين ندبة ضاغطة وندبة مرتفعة:
يمكن أن تكون أي نوع من الندب سببه حب الشباب. الندوب الضاغطة هي انغماسات تظهر على الوجه بسبب عدم

وجود كمية كافية من الكولاجين خلال عملية الشفاء. وجميع أنواع الندب المذكورة أعلاه هي أمثلة على الندوب الضاغطة.

تظهر الندوب المرتفعة على شكل تورم لحمي على الجلد. تحدث عندما يستجيب جسمك بشكل مفرط ويتم إنتاج كمية زائدة من الكولاجين للتعامل مع ضرر حب الشباب. يحدث ظهور الندوب المرتفعة بشكل أكبر على الظهر والصدر منه على الوجه.

كيف يساعد إزالة ندب حب الشباب بواسطة الليزر؟
1. عن طريق إزالة الأنسجة التالفة: خلال هذا العلاج، يستخدم الأخصائي واجهة ليزرية يطبقها على سطح الجلد

الضوء الذي يزيل الطبقات العليا من الجلد التي تظهر عليها آثار ضرر. عندما ينمو الجلد مرة أخرى، تظهر الخلايا الجديدة بأقل دليل على وجود حب الشباب الذي كان موجودًا. يسهم هذا العمل في تحسين لون وملمس الندب.

2. من خلال التفاعل مع الأوعية الدموية في الجلد:** يمكن لتكنولوجيا إزالة ندب حب الشباب بالليزر الوصول إلى الأوعية الدموية في الأعماق، مما يقلل من تغير لون الندب. يقلل ذلك من التباين بين المنطقة المصابة وباقي لون بشرتك.

3. من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين:عندما يخترق الليزر بعمق في الجلد، يمكنه تحفيز إنتاج الكولاجين. يساعد ذلك جسمك على أداء مهمة شفاء الجلد بشكل طبيعي.

هل هذا العلاج آمن؟
نعم! علاجات الليزر هي وسيلة غير جراحية لتحسين ندب حب الشباب. هي معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) وتشمل معدات تم تصميمها خصيصًا للأغراض التجميلية. تستخدم التقنيات المتقدمة لعلاج الأماكن العميقة المصابة بندب الجلد دون التأثير على الأنسجة المحيطة.

ما هي فترة الانتعاش بعد هذا العلاج؟
لن تحتاج إلى تخطيط فترة استراحة طويلة بعد هذا العلاج. يمكن لمعظم الأشخاص العودة إلى العمل أو المدرسة في اليوم التالي. عادةً ما يستغرق الأمر من 3 إلى 10 أيام لتجديد البشرة بعد العلاج. خلال هذا الوقت، قد تلاحظ تحسينًا كبيرًا في النتائج الأولية تليها تحسين تدريجي.

يُفضل اتخاذ بعض التدابير، مثل تجنب التعرض للشمس والابتعاد عن استخدام المكياج لبضعة أيام بعد الجلسة، للمساعدة في تكييف الجلد بسرعة مع علاج إزالة ندب حب الشباب بالليزر. يُوصى أيضًا بغسل وجهك يوميًا والحفاظ على ترطيب المنطقة المعالجة.

ما هي أنواع مختلفة من علاجات الليزر المتاحة لندب حب الشباب؟
يؤثر حب الشباب بطرق مختلفة على الأفراد. ولحسن الحظ، قام أطباء الجلد بتطوير مجموعة من علاجات الليزر لتلبية احتياجات المرضى المتنوعة. يمكننا مساعدتك في تحديد العلاج الأنسب لندب حب الشباب الخاصة بك. فيما يلي بعض أمثلة العلاجات الشائعة:

1. تقشير الليزر الكاشط (Ablative Laser Resurfacing): يزيل هذا العلاج الأنسجة التالفة ليمهد الطريق للجلد الجديد. يستخدم عادة الليزر ثاني أكسيد الكربون للندب العميقة وليزر إربيوم للندب التي لا تخترق الجلد بشكل كبير.

2. تقشير الليزر التجزئة (Fractionated Laser Resurfacing): يتجاوز هذا العلاج الطبقات العليا من الجلد، مستهدفًا الأعماق حيث يمكنه تحفيز إنتاج الكولاجين. كما يزيل الخلايا التي طورت لونًا داكنًا.

3. تقشير الليزر غير الكاشط (Non-Ablative Laser Resurfacing):يتم تطبيق ليزر حراري بالأشعة تحت الحمراء على الجلد. يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين وتعزيز تجديد الخلايا الصحية.

كيف نجد العلاج بالليزر المناسب لك؟
سنكون قادرين على تحديد نوع العلاج الأفضل لك أثناء استشارتك. عندما تأتي، سنفحص بشرتك ونسألك عن التحسينات التي ترغب في رؤيتها. سنأخذ في اعتبارنا حجم الندوب وعددها.

إذا لم تكن جلسة الليزر الواحدة كافية لتلبية احتياجاتك، سنوصي بجلسات متعددة. سترى تحسينًا تراكميًا بعد كل جلسة. والأهم من ذلك، سيتناول العلاج احتياجاتك الفردية كمريض.

من هم المرشحون المناسبون لهذا العلاج؟
يمكن للأشخاص من جميع أنواع البشرة ودرجاتها اللونية الاستفادة من علاج إزالة ندب حب الشباب بالليزر. يمكن أن يكون هذا العلاج فعالًا خاصة إذا كنت قد مررت باندلاعات كانت صعبة التعامل معها. إذا قضيت الكثير من الوقت في التعافي من حب الشباب، قد تكون لديك ندب أكثر تعقيدًا من الآخرين. في هذه الحالة، تعد تقنية الليزر خيارًا ممتازًا لتقليل ظهور ندب حب الشباب.

ما هي فوائد علاجات الليزر لندب حب الشباب؟
1. تأثير سريع: على عكس العديد من العلاجات العلوية والمنزلية لندب حب الشباب، لا تحتاج إلى الانتظار طويلاً لرؤية فوائد علاج إزالة ندب حب الشباب بالليزر. ستلاحظ تغييرات إيجابية على بشرتك فورًا بعد العلاج، وتستمر التحسينات لعدة أيام مع استجابة بشرتك لتحفيز الشفاء من الليزر.

2.يعمل على مناطق واسعة: بعض علاجات ندب حب الشباب فعالة للأشخاص الذين لديهم فقط اندلاعات خفيفة. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من ندوب واسعة وملحوظة، تعتبر علاجات الليزر خيارًا أكثر فعالية.

3. قدرة على شفاء الطبقات العميقة من الجلد: بعض العلاجات لندب حب الشباب تؤثر فقط على الطبقة العليا من الجلد. هذه الحلول لن تكون فعالة إذا كنت قد تعرضت لضرر أعمق خلال اندلاعاتك. تستخدم ليزراتنا تكنولوجيا طبية متقدمة يمكنها تحقيق فوائد في الطبقات الأسفل من الجلد، وهي فعالة في المناطق التي تفشل فيها العلاجات الأخرى.

4. وقت الانتعاش سريع: :علاجات إزالة ندب حب الشباب بالليزر هي وسيلة لطيفة وآمنة للتعامل مع ندب حب الشباب. يستغرق وقت التعافي للجلد وقتًا أقل مقارنةً ببعض الطرق الأخرى، بما في ذلك جلسات التجميل والتقشير الكيميائي.

5. يُجري العلاج بواسطة أخصائيين أمراض الجلد معتمدين على الرغم من وجود منتجات يمكنك استخدامها لمحاولة إصلاح بشرتك بنفسك، يتم إجراء علاجات الليزر بواسطة أطباء أمراض الجلد المعتمدين. يتمتع هؤلاء المحترفون بالخبرة والكفاءة لعلاج بشرتك بلطف وفعالية

تنويه: هذه المعلومات للإرشاد العام فقط ولا ينبغي أن تحل محل الاستشارة الطبية. يجب الرجوع للطبيب للحصول على توجيهات طبية مُخصصة.

المصادر:

https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/laser-treatment-scar

https://metrodermatology.net/laser-acne-scar-removal-does-it-work/

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/laser-treatment-for-acne-scars#before-and-after-pictures

Tags: acnedermatologylaserscarsskintreatmentالليزر. حب الشباب.علاج
Advertisement Banner
Previous Post

 اوزمبيك فقدان الوزن والتحكم في الشهية

Next Post

روتينات العناية بالبشرة للأطفال: الأخطار و كيفية تجنبها

Related Posts

التوحد
صحة عامة

هل التوحد خلل يمكن عكسه بفيتامين أ الطبيعي ؟

24/02/2025
person standing on white digital bathroom scale
تحقيقات وحوارات

ويجوفي: دواء منتشر حديثا لخسارة الوزن

29/04/2024
Person in Blue Long Sleeve Shirt Using Smart Watch
لياقة بدنية

هل تسبب الساعات الذكية السرطان ؟

20/02/2024
girl wearing pink shirt photo
تحقيقات وحوارات

روتينات العناية بالبشرة للأطفال: الأخطار و كيفية تجنبها

05/03/2024
Load More
Next Post
girl wearing pink shirt photo

روتينات العناية بالبشرة للأطفال: الأخطار و كيفية تجنبها

Discussion about this post

تابع

ما هى مخاطر الغلوتامات

ما هى مخاطر الغلوتامات

3 أشهر ago
النظام الغذائى المتوازن للرياضيين

كيف تختار الغذاء الامثل لك كرياضى

11 شهر ago

لا يفوتك

ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

07/05/2025
اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

12/04/2025
nutritional supplements, pills, capsules, nutritional supplement, tablets, medicine, disease, health, healthy, vitamins, capsule, remedies, healthcare, treatment, pharmacy, pharma, pharmaceutical industry, pharmacist

ما هو المكون السحرى الوحيد الذى تحتاجه لشعر و بشرة و عظام و مفاصل سحرية؟

11/04/2025
أهم 8 عادات و مكملات لأظافر صحية

أهم 8 عادات و مكملات لأظافر صحية

19/03/2025
الميكروبيوم المعوى

هل مشاكلك الصحية اساسها الميكروبيوم المعوى؟

19/03/2025
alcapsula.com

مرجعك لأحدث أخبار الصحة واللياقة والتغذية.

تابعنا

احدث المقالات

ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) عند الأطفال

07/05/2025
اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب، الأعراض والعلاج

12/04/2025

تصفح

  • أمراض مزمنة
  • أمومة وطفولة
  • تحقيقات وحوارات
  • تغذية و ريجيم
  • صحة عامة
  • لايف ستايل
  • لياقة بدنية

المواضيع

acne Autism Spectrum Disorder GERD hepatomegaly MSG vitamin A أظافر صحية أمراض القلب ارتجاع لحمض المعدة ارتفاع ضغط الدم الأمراض المناعية الأمهات الجدد التغذية، الصحة العامة، مرض السكرى، ال التغذية السليمة التوحد التوحد، طيف التوحد، حمية التوحد الحمل الرياضيين السيليكا الغلوتامات الكبد الكيتو دايت الميكروبيوم المعوى النظام الغذائي النظام الغذائي الكيتوني الوقاية من التهاب الكبد بعد الولادة بناء العضلات تساقط الشعر بعد الولادة تضخم الكبد خسارة الوزن دليل الأمهات ريتينول زيت الخروع عناية بالبشرة عند الأطفال فترة ما بعد الحمل فوائد سحرية لزيت الخروع فيتامين أ لبخات زيت الخروع مرحلة ما بعد الولادة مرض الارتجاع المعدي المريئي مكملات لأظافر صحية نظام الكيتو الغذائى نظام غذائي متوازن
  • عن الموقع
  • سياسة الخصوصية

جميع الحقوق محفوظة لموقع www.alcapsula.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • صحة عامة
  • أمومة وطفولة
  • تغذية و ريجيم
  • لياقة بدنية
  • أمراض مزمنة
  • لايف ستايل
  • تحقيقات وحوارات

جميع الحقوق محفوظة لموقع www.alcapsula.com